WEBINAR

Achtsamkeit im Arbeitsalltag - Selbstfürsorge und innere Haltung im Kinderschutz

Interaktives Webinar - KEINE Präsenzveranstaltung!
05.05.2020 10:00 Uhr  –  12.05.2020 13:00 Uhr

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt“.  

Thich Nhat Hanh

 

Zunehmende Arbeitsverdichtung, Informationsflut, Veränderungsprozesse und Zeitdruck sind nur einige Gründe, warum es im Arbeitsalltag zu einer drastischen Zunahme von Stress für Fachkräfte und ganze Teams kommt. Die Arbeit mit Kindern und/oder Eltern erfordert zudem ein besonderes Maß an Selbstreflektion und Psychohygiene. Achtsamkeitsbasierte Verfahren bieten eine wirkungsvolle Möglichkeit, Stress- und Belastungssituationen besser zu bewältigen, die gesundheitliche Selbstfürsorge in den Blick zu nehmen und Zufriedenheit, Kreativität und Selbstverantwortung zu stärken. Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht, den Moment neutral wahrzunehmen ohne zu bewerten und angemessen zu handeln ohne in automatische Stressmuster zu verfallen.

 Inhalt des Seminars: 

• angeleitete praktische Achtsamkeits-Übungen
• Impulse, über das eigene Grundverständnis von Arbeit und Selbstverantwortung nachzudenken
• Fragen, die zur Reflexion des eigenen Berufsalltags im Kontext Kinderschutz anregen
• Hintergrundwissen zu aktuellen Forschungsansätzen

Das Seminar vermittelt einen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit und wie sie für sich und die eigene berufliche Arbeit hilfreich sein kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Bereitschaft, sich einzulassen und Lust auf Entschleunigung. 

Referentin: Christina Sprenger,

Diplom Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin, Mediatorin, Coach, INVENTIO (Barsinghausen)

 

Diese Veranstaltung bieten wir als interaktives WEBINAR mit Zoom an.

Die Teilnahme ist ganz einfach. Sie benötigen:

• PC, Laptop oder Tablet
• eine stabile Internetverbindung
• Webcam und Mikrofon. Audio- und Videofunktion sind erforderlich, um sich aktiv einbringen und austauschen zu können. Viele Geräte haben Kamera, Mikrofon und Lautsprecher bereits integriert. Falls vorhanden, nutzen Sie dennoch ein externes Headset (Mikrofon mit Kopfhörer) für eine bessere Tonqualität.

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